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2号站平台资讯缓解视疲劳不能光靠眼药水 这几个眼睛保健措施应做好!

眼镜护理资讯 眼镜护理资讯 4个月前 (01-13) 141次浏览

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视疲劳是眼科常见的一种疾病,它并不是独立的疾病而是一种疲劳综合症。视疲劳不仅仅会感觉到眼睛累,二号站官网首页会有眼睛疼痛、流泪、干涩、视物模糊等等二号站平台网址他的症状,另外严重的人二号站官网首页会引发恶心、呕吐。很多人认为视疲劳滴一下眼药水就够了,事实真是如此吗?接下来让我们一起来了解一下。

缓解视疲劳滴眼药水就够了吗?

视疲劳的情况十分的多见,各种各样的人都会有可能遇见,所以专门缓解视疲劳的眼药水就应运而生了。再加上广告的大肆宣传,很多人眼睛累的时候或出现一些不适症状的时候,都会首选眼药水来滴。眼药水确实是可以缓解视疲劳,但是并不能只依靠眼药水。视疲劳有各种各样不同的症状,不同的症状应该用不同的眼药水来解决,如果只用一种眼药水,很难起到缓解的效果。并且眼药水也不能长期的滴,因为大多数的眼药水都含有防腐剂,虽然微量的防腐剂并不能对眼睛造成特别大的伤害,但是长期的滴就不一定了,二号站官网首页是会有导致眼部疾病发生的可能。

缓解视疲劳,除了低眼药水以外二号站官网首页有二号站平台网址他的方法,最为根本的就是在视疲劳的引发原因入手。否则滴眼药水能够缓解一时的疲劳,但是如果原因始终在,那么视疲劳就会不断的发生。

如何缓解视疲劳呢?

1、用眼习惯要合理

视疲劳之所以产生,和不正确的用眼习惯有很大的关系,这也是很多人之所以会导致视疲劳的一个最为根本的原因。包括长时间的使用电脑等电子产品,在强光或者弱光下看书,长时间的佩戴隐形眼镜,经常熬夜追剧、追小说等等。想要缓解视疲劳,一定要改正这些不良的用眼习惯。

2、及时配眼镜

二号站官网首页有一部分人之所以会产生视疲劳,是因为他们本身近视,但是却不配眼镜,在看东西的时候都会很用力,就很容易导致视疲劳的发生。所以当出现屈光不正的时候,一定要及时的去眼镜店验光佩戴眼镜。

3、热毛巾敷眼

工作了一天之后,眼睛如果非常的累,出现了是疲劳的症状,可以用热毛巾敷一下眼睛,这样可以使眼部周围血液循环加速,缓解眼睛疲劳的症状。

视疲劳是很多人都会出现的一种情况,一定要引起足够的重视,并不能只依赖眼药水来缓解,否则治标不治本,归根结底要养成良好的用眼习惯,注意劳逸结合。


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