眼睛干涩是怎么回事?

现代人很多都多多少少有点干眼症的倾向,表现为眼睛干涩,用一个很简单的小测试就能知道自己是不是有干眼症,打个哈欠,如果眼睛里没有泪水出现,或者需要眨巴很多次的眼才有点湿润,那说明干眼症已经快要找到你了,更详细科学的测试是否具有干眼症的方法可以移步[测一测]你是否有干眼症来自我小测一下。

眼睛干涩怎么办

眼睛干涩怎么办

那么为什么会眼睛干涩呢?

由于现代人的生活节奏加快,睡眠不足,手机电脑等数码产品使用的越来越多,或者使用过多的滴眼液,再加上为了美观而长时间的佩戴隐形眼镜等,都会诱导使人眼睛干涩。

为什么手机数码产品会导致眼睛干涩呢?

这是因为手机数码产品现在使用的基本上都是液晶屏,液晶屏能发出一种波长在430纳米以上的高能蓝光,就是这个蓝光导致,再加上注视数码产品的时候,眨呀次数减少,想不眼干涩都难。防护的方法,最好选择一款专业的防蓝光眼镜。

手机数码导致眼睛干涩

手机数码导致眼睛干涩

滴眼液内一般都还有防腐剂,过多的防腐剂进入到人的眼睛呢,破坏了眼睛的生理平衡,使泪液的分泌减少,你说眼会不会干涩?

另外就是长时间的佩戴隐形眼镜,隐形眼镜是需要水分的滋润才能不会干掉的,戴上隐形眼镜后随着隐形眼镜水分的蒸发,泪液就会越来越少,眼睛能不干涩吗?

眼药水导致眼睛干涩

眼药水导致眼睛干涩

还有些人平常眼睛干涩,但是风一吹就泪流满面,不是说眼睛干涩就眼泪少吗?其实这是因为眼睛眼泪蒸发速度较快,遇风时加速了眼泪的挥发,使角膜暴露在外,引起刺激反应,从而启动了泪腺的应激分泌,因而造成“泪流满面”。详情参看常常“泪流满面”,眼泪这么多也是干眼症?

眼睛干涩后改怎么办呢?

首先要找到导致眼睛干涩的原因,如果平时看手机太多,那就少看,实在需要了可以使用专业的蓝光眼镜来防护。

少用眼药水,不管多贵多好的眼药水也不如泪液好

隐形眼镜和框架眼镜脚踢使用。

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