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如何快速适应新眼镜?

佩戴一副新眼镜应该是一个愉快而且经常令人兴奋的事情。但很多时候往往事与愿违,佩戴新眼镜后悔出现一些头晕、视野倾斜、眼睛疲劳等等的视觉问题。这篇文章探讨了为什么你可能会遇到一些难以适应新眼镜的问题,以及出现这些问题后该怎么办。

适应的艺术

你的大脑喜欢事物保持不变。如果某些东西发生了变化,你的大脑必须在一个叫做神经适应的过程中进行适应。新的神经纤维(神经元)被放置下来,经过一段时间的使用,它们就会固定下来。神经适应所需要的时间长短取决于许多因素,包括变化的数量、你的性格类型和你所处的变化环境。

有些人可以改变他们的眼镜处方,因为他们的眼睛适应性很强,当他们拿起他们的新眼镜时,他们会没有任何的感觉。另一些人则相反,即使是度数很小的变化,也会感觉头晕,视觉别扭。

但是,事实是,绝大多数人会很快适应他们的新眼镜,这通常只需要几天。

为了尽快适应你的新眼镜,至少要坚持一周。如果你只是偶尔戴上它们,或者当你发现戴新眼镜不太舒服的而又佩戴你以前的旧眼镜,这需要更长的时间来适应变化。

如何快速适应新眼镜?

戴上新眼镜会怎么样

虽然大多数新眼镜给人的感觉有点“不一样”,但新眼镜对你的影响有很多方面:

  • 深度感知的问题——这是判断事物有多远的能力。这是佩戴新眼镜大多都会遇到的问题,特别是镜片的处方显着改变的情况下。如果你对判断距离有困难,避免戴着新眼镜开车或操作机器。如果有必要,开车时戴上旧眼镜,其余时间戴上新眼镜。
  • 失真——这是鱼缸效应,看起来就像一支笔从桌子上滚下来,你知道这实际上是平的。这是更常见在新修正了散光度数你可能会感到有点不平衡,甚至头晕。如果这种情况持续了几天以上,请与你的验光师联系。
  • 眼睛疲劳——这是眼睛必须努力工作的感觉。这绝对是一个值得注意的。如果到两周左右还没有完全适应这副眼镜的话,那就有问题了。眼睛疲劳严重到足以引起头痛,应立即验光师报告。

相识又有差别…

我们经常从客户那里得到的评论是,即使处方与旧眼镜完全相同,他们的新眼镜也会有所不同。这是为什么呢?

虽然有可能存在验光和配镜环节的错误,但更可能的原因是镜片在您眼前的位置略有不同。这可能是由于框架的形状,框架的“包裹” - 即它包裹在你的脸部周围 - 以及从镜片背面到眼睛的距离。

即使处方相同,所有这些因素(以及更多)都会略微影响镜片的光学性能。处方越高,这种效果越明显。例如,如果你的处方大约是-1.50而没有太大的散光,那么无论框架形状如何,镜片的光学系统几乎都是相同的。一旦你达到-5或更高,或散光超过-3,在最初的几天,不同的框架在光学上会感觉有点奇怪。

但好消息是,你的大脑会在几天内适应新的光学系统。如果您在几天内尽可能多地坚持使用新对,而不是恢复到“舒适”对并且偶尔尝试新对,那么这种神经适应会更快。

补偿镜片

更多好消息。大多数镜片生产厂家现在可以定做补偿镜片的度数,以中和由于框架引起的任何光学效应。这通常仅限于品牌(高端)多焦点镜片,除了验光师提供的处方外,还需要为您的新眼镜测量您的验光师提供一些重要的测量。

单焦点镜片通常不会在镜片实验室得到补偿,但是,如果非常高的处方,好的验光师将在订购镜片之前进行这些测量并进行适当的调整。这些额外的测量涉及从镜片后部到眼睛的距离(镜眼距),镜片的垂直倾斜角度(镜片倾斜)和框架包角。

如何快速适应新眼镜?

如果新眼镜无法适应下来......

好。你戴新眼镜已经整整一个星期了,可情况还是不太好。这副新眼镜可能有毛病。严重的错误很少见,但会导致很多问题,从头痛、眼睛疲劳到不稳定。如果你有这些症状,即使是刚开始适应新眼镜的几天,也要让验光师知道。你的安全是最重要的。

首先,验光师可能会重新测试你的眼睛。验光师在处方眼镜方面很少犯错,但这是可能的。配镜室或镜片厂家也有可能出现了错误。

需要更改处方的其他一些原因是:

  • 如果您是糖尿病患者,您的处方可能会波动,需要更换。这可能需要进行几次测试才能找到大部分时间都能正常工作的东西。
  • 如果你怀孕或母乳喂养,你体内的荷尔蒙变化也会影响你的处方 - 特别是如果眼睛测试和拿起你的新眼镜之间存在滞后。
  • 首次引入多焦点或在您的处方中加入新的散光矫正可能对某些人来说太难以适应。虽然很少需要回到原来的处方,但验光师会修改他们的发现并稍微减少度数(或更少的变化)以使新镜片更适合调整并不罕见。
  • 您的眼睛之间的距离称为“瞳孔距离”,这对于镜片感觉舒适非常重要 - 尤其是在度数较高的情况下。当您选择新眼镜时,您的配镜师会仔细测量。特别是对于多焦点,镜片的中心必须与眼睛的中心对齐。有时,您可能已适应多年不正确瞳距的眼镜。例如,你的眼睛之间的距离是64毫米,但在过去的五年里,你戴着一副中心为70毫米的眼镜,你的眼睛已经适应了这一点。如果你现在得到一个具有正确中心的新眼镜,你可能无法适应它们。
如何快速适应新眼镜?

如果我的镜片被更换,我需要付费吗?

通常不需要。眼镜的处方和配镜密切相关。如果您的眼镜是在验光的地方验配的,那么在保修期内更换镜片通常非常简单,因为您必须更换镜片,因为您不能适应它们,即使度数是正确的。

如果你将验光处方带到另一个地方配镜,比如去网上购买,或者去别的店里。那么事情会变得非常复杂。如果您不适应新眼镜,这就很难确定谁负责更换保修期内的眼镜。配镜师可能会说:“我们就是按照你要求的度数进行配镜的”

出于这个原因,我们始终建议您在配戴眼镜时在同一个地方进行验光配镜。。如果您无法适应新的眼镜,这将使您处于更有利的位置。 

如何快速适应新眼镜?

把这些建议带回家

  • 大多数新眼镜 - 即使是重复处方,也需要几天时间才能适应。
  • 对于第一次佩戴多焦点或首次佩戴配镜,这可能需要长达两周的时间进行适应。
  • 在适应期间尽可能多地戴上新眼镜。不要和旧眼镜交替佩戴。
  • 如果您遇到扭曲或深度感知问题,请避免佩戴新眼镜驾驶并联系您的验光师。
  • 如果您的新眼镜出现新的麻烦,请在2-3天内联系您的验光师。
  • 在同一个地方验光配镜。

买新眼镜会紧张吗?快来和专家交谈吧。我们在别人失败的地方成功 与我们经验丰富的验光师预约,体验中意眼镜的不同之处。 

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